拉萨，藏语意为“太阳的宝座”，是西藏自治区的省会，是一座具有浓郁藏民族特色的历史文化名城，是西藏政治、经济、文化和宗教的中心。拉萨风光秀丽，名胜古迹众多，是一座享誉国内外的旅游胜地。

布达拉宫：位于拉萨市西郊，是西藏现存最大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇巍峨，金碧辉煌。布达拉宫外观13层，实际只有9层。主体建筑有白宫和红宫两部分。布达拉宫建筑宏伟壮观，金顶辉煌，气势雄伟。

布达拉宫

布达拉宫，全称“拉萨宫”，位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北玛布日山上。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇巍峨，金碧辉煌。主体建筑分白宫和红宫两部分，总占地面积约30万平方米。布达拉宫是藏传佛教的圣地，也是世界上海拔最高、最宏伟的宫殿之一。布达拉宫建于公元7世纪，由吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫堡式建筑群，也是藏传佛教的圣地之一。

布达拉宫于公元7世纪中叶建成，初名“释迦牟尼佛殿内佛堂”，后改为“灵宫寺”。经历代王朝的修建和完善，形成了以红宫为中心的庞大建筑群。到清代时已有九重城垣，周围十六座城门。

大昭寺

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教格鲁派（黄教）的寺院，也是西藏最早的寺庙之一。大昭寺建成后，于公元七世纪末开始成为藏王松赞干布的离宫。公元七世纪中叶，唐宪宗（778-804）时波密地方的班禅大师为供奉法器和佛教经典，在大昭寺内修建了大昭寺，并由他的弟子日喀则的土丹加措大师修建了小昭寺。公元1196年，第三世班禅大师在大昭寺内圆寂，其遗体随后被葬于小昭寺。

第四世班禅大师（1225-1290）圆寂后，灵骨葬于拉萨北郊的帕竹地区。此后历代班禅大师在布达拉宫内修建了大昭寺和小昭寺。

小昭寺

小昭寺位于拉萨市旧城区中心，与大昭寺隔街相望，是藏传佛教宁玛派的一座寺院。小昭寺建于公元7世纪，是西藏现有最古老的寺庙之一，也是拉萨三大寺之一，与大昭寺同为藏传佛教格鲁派（黄教）的寺庙。

小昭寺内供奉的文殊菩萨像，是文殊菩萨的化身，据说该像是文殊菩萨所化。在小昭寺门前的广场上有一尊文殊菩萨坐像，它身高6米，头戴毗卢帽，身披袈裟，右手竖掌做说法印。

小昭寺大殿内的壁画内容丰富、题材广泛、技艺高超。其中壁画《九色鹿王本生图》由著名画师丹增嘉措（又名丹增嘉措）于公元1521年绘成。壁画内容从鹿王的诞生、鹿王与猎人的交往到鹿王在佛殿中生活等。整个壁画布局严谨，人物造型生动逼真，色彩鲜艳明快。

色拉寺

色拉寺：位于拉萨市的东北隅，是西藏最大的格鲁派寺院，也是全国重点文物保护单位，被称为“西藏黄教之祖庭”。该寺在佛教史上有重要地位，被誉为“藏传佛教四大寺之一”，与哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺并称为藏传佛教格鲁派的“四大寺院”。

金顶大经堂位于色拉寺的后院，是西藏唯一保存下来的金顶大经堂，也是国内唯一保存完整的金顶大经堂。整个经堂金碧辉煌，十分壮观。

大昭寺：又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布为供奉其祖母文成公主而建。相传始建于公元7世纪中期，当时称为“祖拉康”。

13世纪时扩建成现在的规模。建筑分上下两层，上层为佛殿和僧舍；下层为经堂、卧室和厨房等。因其建筑风格独特而被列为中国重点文物保护单位。

哲蚌寺

哲蚌寺，藏语称“哲蚌噶丹”，意为“十万狮子吼佛像”。位于拉萨市西郊，是西藏规模最大的一座寺庙。是格鲁派在西藏的主要寺院，也是藏传佛教最大的格鲁派寺院之一。哲蚌寺始建于公元7世纪，曾先后被七世达赖封为“大智尊者”和“圣德尼”，是达赖和班禅的驻锡之地。

主要建筑有经堂、佛殿、僧舍等。经堂内供奉着文殊、普贤、金刚手三尊佛像，由大金瓦和镀金铜铸成。经堂外建有八根木柱，木柱上挂着十世班禅所赐的金匾。每逢节日，这里便香烟缭绕、钟磬齐鸣、喇嘛诵经。每年藏历1月15日至4月15日举行隆重的“甘丹颇章”法会，藏传佛教中最隆重的一次法会。每年藏历4月15日，在哲蚌寺举行规模盛大的佛事活动，历时半个月。佛殿中的大金瓦闪闪发光，佛像、法器光彩夺目。参加佛事活动的僧人达上万人之多。

甘丹颇章

甘丹颇章：位于拉萨市西北的当雄，是西藏地方政府驻地，是西藏政教合一的统治中心。它是一座具有民族特色的宫堡式建筑群，建筑雄伟，装饰华丽，富丽堂皇。

白玛林卡：位于拉萨市堆龙德庆县境内，这里风景秀丽，景色迷人，气候宜人，有“小江南”之称。在这里可以欣赏到湖光山色、田园牧歌般的田园风光；还可以观赏到古老的藏戏表演。

色拉寺：位于拉萨市西郊的色拉寺是一座藏传佛教格鲁派寺院。它与哲蚌寺、甘丹寺合称为西藏三大寺，是西藏规模最大、历史最悠久的藏传佛教寺院之一。

罗桑扎巴是格鲁派寺院的最高领导人，他在佛教经典《甘珠尔》和《丹珠尔》中都被称为“罗桑丹增坚赞”。在佛教经典中，他是“大菩萨”的化身；在西藏民间传说中，他是“萨迦六祖”之一；在历史上的宗教活动中，他是最具权威和最有影响的人。

色拉乌孜山脚下的桑耶寺

桑耶寺：位于拉萨城北约30公里处的色拉乌孜山下，始建于公元7世纪末。桑耶寺占地面积约13万平方米，是西藏最大的寺院，也是藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一。

色拉寺：又称“扎西得鲁”，意为“吉祥聚宝院”。位于拉萨城西北玛布日山上，占地面积约22万平方米。在藏语中，“扎”是“大经堂”之意，“拉”是“大”的意思，所以称其为“大经堂大寺之意”。该寺坐北朝南，主殿分为上下两层。