从去年到现在，职场人士听到最多的词莫过于失业了吧。口罩问题后，失业就像紧随其后的暴风雨，让人措手不及。各个平台都可以看到很多关于失业的讨论。

失业了，但找不到工作？

如果可以选择，很多人应该会选择不上班吧。但是房贷、车贷、生活等等各种压力压得人不得不迎头而上，如果再遇上 35 岁的话，可能会感到前所未有的的焦虑。若是这个时候不幸被裁了，不得不马上再去重新找一份工作。

但是你可能会发现，简历会石沉大海，会面临降薪，会被迫接受 996 的工作模式。不想？那在这个正需要前又开始体力不支的年纪，我们该何去何从？回首过往是否开始后悔年轻的任性，是否开始后悔频繁跳槽，后悔没有努力提高自己的竞争力？是否发现就算经验越多，好像也不一定越容易找。

找不到工作了，怎么办？

现在，不妨静一静，给我们自己一个喘息的时间，重新审视一下自己。失业并不是世界末日，我们可以重新思考和规划一下自己的职业生涯。问问自己：我真正热爱什么？四十岁五十岁的时候我想要做什么？我的优势在哪里？

失业期间，我们可以找一些兼职，不要贪多，维持基本生计就好，这时候我们要留更多的时间来思考来学习新技能，提升自己的竞争力。去梳理定位自己，找出自己的独特价值。我们每个人都有自己的优势和特长，现在就是发现和利用它们的时候。

我们还可以走出舒适区，寻找一些我们可能从未考虑过的工作或行业，或许尝试完发现这就是自己的优势所在呢！还可以回顾回顾我们的人脉，看看有没有机会。

如果传统的就业市场无法满足我们的要求，多留意一下现在的新兴市场，对于新的市场来说大家都是新的，你能做的就是在找工作期间多熟悉新市场，让自己成为新市场跑在前面的人。

还有也别忘了给身体和心理减负。不是一直都喊身体才是本钱，那就趁这段时间好好调理、改正各种不好的习惯，多巴胺分泌多了，人的精气神也就不一样了。也别给自己太大压力，和家人朋友多聊聊，多数人都不是那种完全躺平的，和家人朋友聊开了，获取他们情感上的支持，心理负担也会轻很多。状态也就跟着好了。

失业不是世界末日

失业并不是世界末日，它只是我们职业生涯中的一个小插曲。只要我们保持积极的心态，不断提升自己，积极寻找机会，我们一定能够找到属于自己的位置。让我们以更成熟的心态，迎接职场上的每一个挑战。

如果你现在有份稳定的工作，那么恭喜你！你可以继续好好保持。

如果你现在失业了，不要慌张，这不是世界末日，好好准备机会就在前方！