化妆品在我们的日常生活中扮演着重要的角色，可以帮助我们改善外观、提升自信心。然而，总有一些品牌为了追求短期效果，将一些激素或抗生素添加到化妆品当中。长期使用这些含有非法成分的化妆品不仅会对人体皮肤造成伤害，还会危害人们的身体健康。因此，选择成分健康的化妆品对我们来说具有重要意义。

选择成分健康的化妆品首先意味着我们对自己的皮肤负责。化妆品中的化学成分可能会引起皮肤过敏、干燥、长痘痘等问题。而选择成分健康的化妆品可以减少这些不良反应的发生，使我们的皮肤保持健康状态。

其次，选择成分健康的化妆品也是对我们身体健康的一种保护。某些化妆品中添加的激素或抗生素可能会被人体吸收，对内分泌系统和免疫系统造成干扰。长期使用这些化妆品可能会导致激素失衡、免疫力下降等问题，进而引发各种疾病。

那么，如何挑选成分健康的化妆品呢？以下是一些建议：

1.查看成分表：在购买化妆品时，仔细查看产品的成分表。了解每个成分的作用和安全性，可以帮助我们做出更明智的选择；

2. 选择信誉良好的品牌：如知名度高、口碑好的品牌，可以降低购买到含有非法成分化妆品的风险；

3. 避免使用含有刺激性成分的化妆品：如酒精、香料等，可能会对皮肤造成刺激，如果你的皮肤容易过敏，建议选择不含这些刺激性成分的化妆品；

4. 咨询专业人士：如果你对某种化妆品的成分不确定，可以咨询皮肤科医生或专业的美容顾问。

总之，选择成分健康的化妆品对于我们的皮肤和身体健康至关重要。在购买化妆品时，应该关注产品的成分表，选择信誉良好的品牌，并避免使用含有刺激性成分的化妆品。同时，我们也应该增强对化妆品成分的认识，以便更好地保护自己的皮肤和身体健康。

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选题｜大赛志愿者 沈阳药科大学王瑞泽

编辑丨大赛志愿者 沈阳药科大学宋佳慧

排版丨大赛志愿者 山西中医药大学曹亚欣

审核｜大赛组委会宗东升、心然