周六，间歇训练：（600米x10次）x2组，休息时间：120秒/个，10分/组；周日：低强度有氧耐力：25公里（完成距离
翻开世界田径纪录荣誉册，中国田径拥有三项世界纪录。其中，1996亚特兰大奥运会女子5000米冠军得主，辽宁名将王军霞保持
两个月间六座城市，中长跑项目交替设项，全国田径大奖赛在2024赛季第一次启用这样的全新赛制。对于兼项运动员来说，每站只用
“一年一迭代”的更新频率，在跑鞋内卷当道的现在，并不算多么特别的事。但是，当这个话题落在“那双跑鞋”身上，阅鞋无数的跑者
职业跑者、母亲、妻子、运动行业的内容电商达人……从某种程度上来看，焦安静并非完全的职业运动员。五月的兰州马拉松上，她以2
钻石联赛奥斯陆站刚刚结束，6月2日斯德哥尔摩站如期举行，瑞典柯罗列夫运动场历史悠久，曾经是1912年奥运会主体育场，古老
“夏训”课表推出第二周，有跑友在平台留言，今年夏训的运动负荷不低啊，特别是间歇训练和长距离训练，自己跑太难了，还得约队友
上周末25日举行的钻石联赛尤金站刚刚尘埃落定，可能还有人再讨论新的女子万米世界纪录，不到一周时间，5月30日，钻石联赛来
今年的六站大奖赛分站赛接近尾声，一些之前表现优异的选手，比如河南梁田田等，已经进入备战冠军赛阶段，没有出现在重庆的赛场上
随着夏训的开始，很多跑者又开始关注新的训练鞋，「98跑」后台也收到了很多咨询，其中“二次呼吸”的关注度特别高，独特的命名
2024年夏天，四年一度的体育盛事即将再度上演。随着盛事临近，国内外势必又将掀起新的体育热潮。当下，国家队成员们正全身心
2024年中国田径街头巡回赛第二站在杭州武林广场落幕。刘肼毅时隔两年跳出1米90的高度夺得女子跳高冠军，隋高飞10秒33
钻石联赛第五站在美国尤金举行，这可能是今年目前为止水平最高的一站比赛，至少径赛项目是这样的。尽管万米已经不是钻石联赛的常
阳光愈发炙烈，体能逐步逼近极点，终点拱门终于映入眼帘，功德圆满。2024年兰州马拉松在万众期待中拉开帷幕，4万名跑者从兰
你还记得“孙晓阳”这个名字吗？这位青少年时期从未接受过专业训练，接触跑步三年间成绩飞升，却又淡出大众视野的河北大男孩。从
跑步这么孤独/单调的运动，乐趣到底在哪儿？跑步跑不下去的时候，什么办法可以坚持？跑步的终极意义是什么？人总会不经意间冒出
2024赛季的全国田径大奖赛相较以往有一些改变，单站赛程时间压缩，两站之间间隔缩短，长跑5000米、10000米项目会放
从事专业运动训练，做好任何事情都不容易，特别当运动员踏上竞技运动场时，往往毫厘之间的差距就能决定着比赛胜负，这也是竞技体
上周末，多场世界田联大奖赛、巡回赛和钻石联赛，以及一些单项和特色赛事在世界各国举行，中国选手在一些项目中的表现可圈可点。
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