近年来,很多人体检时都检出了结节,大部分人都会心头一紧,好好的为什么会长结节?结节会癌变吗?今天,我们就从中医的角度来为
左手举着高脚杯,右手拿着保温杯熬最久的夜,敷最贵的面膜啤酒里面加枸杞,可乐里面加党参……你还在“朋克养生”吗?养生可有大
话说:“血浊致百病,血净病自消”,可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系,专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时
“夏天应该出点汗”是健康共识,尤其是对于身体里有湿气的人来说,适当出点汗,湿气排出去了,身体会更轻松。因此,越来越多的人
花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,花椒归肺、肾、肝三经,它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。
民间一直流传着“筋长一寸,寿延十年”的说法,不过这句话的意思不是“筋”伸长了一寸,寿命就能延长十年、八年。而是强调了柔筋
现在的人,很多都存在睡眠不好的问题。我们还有一些女性朋友,有时会感到一会儿热,一会儿冷,以为得了什么怪病,实际是进入了更
生姜是我们熟悉的一种调料品,很多人在煮菜煮汤或者去腥味的时候,都会加入生姜。但是有的人在食用生姜的时候会去皮,那么食用生
小满节气到,这个时候有一种水果,也迎来了销售的旺季,它就是荔枝,对于这种水果,无论老少都喜欢吃,乳白色的果肉,咬上一口汁
《黄帝内经》载:“人之所有者,血与气耳。”气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的。“气”是什么?从中医学上
很多人都知道跑步、登山、跳绳等运动会损伤膝盖,肥胖群体、长期从事负重的劳动者,膝关节也容易出现损伤。大家潜意识中认为,膝
鲫鱼是一种淡水鱼,人们常用它做家常菜。俗话说:鱼的骨刺越多,肉质越是鲜美,一点不假。它虽然骨刺多,但是其肉质细嫩,鲜美而
脚上不同的区域可以反映身体各部位的情况,我们的大脚趾最大也最饱满,它代表了我们的整个头部,特别是我们的大脑,也就是说头疼
解暑去湿汤1祛湿:薏米红豆粥材料:薏米、红豆做法:①在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半小时;②再加
拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐,也知道
走几步路气喘吁吁,天稍冷就手脚冰凉,从早到晚无精打采……很多当代人都进入了“身体虚”的状态,久而久之,可能会诱发疾病。中
01、不花钱的美容法:干洗脸脸部按摩是古代常用的养生方法。无需借助外物,两手互搓几下,感觉发热即可,然后闭上眼睛,双手自
枇杷,也叫芦菊。味苦,性微寒,归肺经、胃经,可以入药,具有化痰止咳的作用。枇杷的生长规律与大多数果树不同,是在秋末初冬开
夏季湿热高温,容易烦躁不安,失眠多梦。夏季五行属火,主心,相对应的人体心火就会比较旺盛。而心火不宜过旺,所以养心是非常重
《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”小满之时,各地陆续进入夏季,雨水开始增多,往往会出现持续大范
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