饺子是中国传统美食,战国时期就有饺子了。相传战国初年遇上严寒,民不聊生,神医扁鹊发明饺子汤,可治愈百病,从此之外,吃饺子
春天就适合吃蒸菜,将食材放入蒸锅中,利用水的蒸汽来进行加热和烹饪,可以保持食材的原汁原味,减少营养损失,并且可以使食材更
最近我有个朋友想在家自己做馒头当早餐,但她跟我抱怨说,为什么做出来的馒头不仅不松软,还硬到能砸死狗,造型也很丑。我心想馒
山药以口感绵软出名,大家都知道它可以补肾养胃,其实还可以润肠通便,秋季有便秘问题的人,偶尔吃点山药,能帮助排毒。但是我们
大家好呀,不知不觉又进入夏天了,这温度也是一天比一天高,在这样的高温环境下,总想吃点冰凉的饮品解暑。不少人都爱喝奶茶,但
大家好,春夏交替时节,由于气温升高,人们容易上火。在日常三餐中要注意,少吃煎炸、烧烤食物,特别是老人和孩子,多吃清蒸食物
很多女生都会手脚冰凉,特别是姨妈期还有宫寒痛经的问题,这都是贫血气虚引起的。要想改善这些问题,就要多吃补血食物。下面这6
现在很多人爱吃甜品奶茶,但是外面卖的含有太多添加剂,价格偏高,糖分也太高,吃多了容易长胖。其实想吃甜品,自己在家也可以做
大家好呀,秋天是大丰收季节,除了玉米、红薯是常见的农作物,大家别忘了还有芋头,虽然它的存在感很低,但芋头吃起来粉糯绵软,
作为三大粮食之一,玉米虽然一年四季都有,但秋季的玉米最应季,口感最香甜软糯,喜欢吃玉米的人,现在可以囤回家了。我们都知道
鸡腿是鸡身上含铁量最高的一块肉,贫血气虚的人可以常吃鸡腿。同时,鸡腿的蛋白含量很高,脂肪含量很低,是一种多吃也不会长胖的
零食小吃是生活中不可缺少的美食,偶尔吃点零食,不仅给身体补充营养,还能让心情开心。但现在外面卖的小吃,含有太多添加剂,不
大家好,我是娇娇。每周下班走在路上,看见满大街的烧烤摊子,尤其是那“烤鸡翅”,滋滋冒着油水,香味飘出,忍不住嘴馋了。本来
大家好,猪血中含有微量元素钴,它是防止人体内恶性肿瘤生长的重要物质,可加速肿瘤细胞的溶解和分解。除此之外,猪血还能有效地
大家好,不知不觉来到4月份晚春,天气越来越热,准备入夏了。这时是减肥黄金时期,因为晚春的气温适中,有利于提高新陈代谢,加
又到了一年一度的吃藕季,齐白石说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,古人又将莲藕称为“灵根”,富含蛋白、维生素C等成分,是老幼妇
现在阳光正好,温度适宜,各种农作物也连续上市。紫薯也开始上市了,因为温度高,今年的紫薯特别的高产,价格还便宜,喜欢吃紫薯
中国有句老话说得好,“一天之计在于晨”,吃好早餐非常重要,可以给整个上午提供能量,做啥都精力十足。但现在的人来也匆匆,去
大家好,天气越来越热,夏天已经悄然而至,朋友们又开始为减肥忙碌起来了。其实减肥很简单,总结就是六个字,“管住嘴,迈开腿”
大家好,春天是草长莺飞的季节,空气清新,最适合带小孩子户外散步踏青。不过家长朋友们,要记得关注小孩子的饮食问题。因为春季
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