得了糖尿病,吃哪些食物比较好?吃什么血糖更容易达标?这里有一个简单的方法:记住「8选8不选」原则。01谷豆类谷豆选:✔
糖尿病足,是糖尿病最可怕的并发症之一。但糖尿病足并不是突然到来的,而是逐渐发展而成的,在它之前,有个阶段叫糖尿病高危足。
研究发现,糖龄超过10年,糖尿病眼病的发病率达50%以上[1]!其中一个重要的原因就是氧化应激和炎症反应,高血糖状态会严
糖尿病病友适量吃水果不仅有利于血糖控制,还能预防糖尿病并发症的发生。研究发现,跟完全不碰水果的糖尿病患者相比,每周吃1~
如果你的肩膀不能正常抬高,有下面4个表现,大概率是得了肩周炎。研究发现,糖尿病患者中肩周炎的发生率高达10%-20%,在
5月27日19:30-20:30,我国知名内分泌专家,南方医科大学附属珠江医院内分泌代谢科主任医师陈宏教授、孙嘉教授,将
我们常说“病从口入”,其实对糖友来说,也会“病从口出”。口腔的健康状况,往往能反映出我们身体内部的一些变化。当出现下面这
现代人生活方式和行为的改变,使得糖尿病的患病率与日俱增。糖尿病早期症状并不明显,往往不会引起人们的重视。当身体出现下面4
凉皮一直是大家喜欢的夏季美食,细腻柔软、Q弹爽滑。但是凉皮的原料是各类面粉,升血糖能力比较强,这就让糖友犯了难。糖友到底
昨天我们发布了一篇关于糖尿病眼病的文章“眼睛出现这8个症状,警惕糖尿病眼病,严重时可导致失明!”,有糖友问:于是,我们请
糖尿病的魔爪会伸向身体的各个角落,尤其是那些精细而脆弱的部位,比如——我们的眼睛。糖尿病眼病是最常见的糖尿病并发症之一,
西红柿一直是控制血糖的好帮手,口感像水果,对血糖的影响却和蔬菜差不多。有糖友说,血糖控制差的时候,不能吃水果,全靠它续命
有医生说,很多糖尿病患者最终会面临两个结局:去心内科做心脏支架,去肾内科做透析。肾脏承担着排泄代谢废物的重任,很容易被高
一般来说,医生会告诉糖尿病患者要吃清淡点,多吃蔬菜、粗杂粮,适当吃些鱼、蛋、奶。但这种饮食方式不容易坚持。在2024年5
很多糖友喜欢吃海鲜,觉得健康又营养。但事实上,并非所有海鲜都适合糖友吃。下面这2类海鲜可能暗藏健康风险,让血糖管理变得棘
高血压和糖尿病是一根藤上的2个苦瓜,总是相互纠缠,相互作恶。我国有1.4亿多的糖尿病患者,每9个成年人中,就有1个糖尿病
上周有个糖友咨询我,他是北方人,特别爱吃馒头,但馒头升糖能力特别强,GI(血糖生成指数)高达88[1],比绵白糖还高,想
血糖控制到多少才算好?血糖值升高到多少,需要提高警惕?记住下面8个数值,帮你轻松判断血糖控制的好与坏,建议收藏!01血糖
2011年1月,我因车祸入院,查出血糖升高,诊断为糖尿病前期,而且胰岛功能很差。当时医生让我调整饮食,我就开始吃杂粮糊糊
晶莹剔透、甘甜多汁的荔枝,在水果摊上悄然亮相。荔枝犹如初夏的使者,带着浓郁的甜香,宣告着夏天的到来。有人说荔枝能降血糖,
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