导言：千年健别名一包针、千年见、千颗针，主产于广西、云南等地。其味苦、辛,性温，归肝、肾经，具有祛风湿、健筋骨的作用。临床多用于治疗风寒湿痹、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木等。运用千年健补肾壮骨、止痹痛、化瘀通络等效用治疗股骨头缺血性坏死有明显疗效。千年健为三类药材品种，是我国紧缺的名贵药材之一，国家已经将千年健列入重点推荐发展的品种。

《本草正义》：“千年健，今恒用之于宣通经络，祛风逐痹，颇有应验。盖气味皆厚，亦辛温走窜之作用也。”《柑园小识》：“千年健出交趾，近产于广西诸上郡，形如藤，长数尺，气极香烈。”

千年健能祛风湿、强筋骨、消肿止痛，是治风湿痹痛，肢节酸痛的要药，常与桑寄生、钻地风、牛膝等配伍使用。治肝肾亏虚，精血不足，筋骨失养，下肢痿软，腰脊酸痛，千年健与杜仲配伍。杜仲甘温，补肝益肾，养筋壮骨；千年健辛温，温经通脉，健壮筋骨。二经药相合，肝充筋健，肾充骨强。若风寒湿邪闭阻经脉，气滞血瘀则肢节疼痛，拘挛不利，则用千年健与川芎配伍。川芎辛温，走窜行散，去风活血；千年健苦温，苦燥温通，除湿通络。二药相伍，祛风除湿，活血通络，气血畅利，痹痛可解。

治风寒湿痹，腰腿疼痛，或气血寒滞之闭经、痛经，千年健常与桂枝配伍。桂枝辛温，辛去风寒，温通经脉；千年健亦辛温，补肝肾，强筋骨，性善下行。二药合用，温寒燥湿，活血止痛。治脾胃虚寒，脘腹冷痛，食少不运，常用千年健与干姜配伍。干姜辛热，驱寒温中，扶助阳气；千年健辛温，散寒通脉，温暖中州。二药相须为用，温中逐寒，和胃止痛，虚寒去，脾胃健，脘痛消，吐泄止。

【来源】为天南星科植物千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，除去皮，晒干。

【异名】千年见、千颗针、丝棱线。

【性味】味苦、辛，性温。

【归经】归肝、肾经。

【功能与主治】祛风湿，壮筋骨。用于风寒湿痹、腰膝冷痛、拘挛麻木、筋骨痿软。

【注意事项】阴虚内热者慎服。

千年健以根茎肥大，红棕色，体坚实，干燥，无杂质，香气浓烈者为佳。

千年健验方：熏泡用药

足跟痛症（桂派名老中医李桂文经验方）

【组成用法】

宽筋藤，桂枝，乳香，防风，威灵仙，艾叶，没药，苏木，莪术，千年健，加水 2500mL，煎至2000mL去渣后加醋250mL。先熏蒸患处，然后浸泡足跟，每次浸泡时间 1～2 小时。每 10 天为一疗程，可治疗 2～3 疗程。

【功效】

跟痛症又称足跟痛，是足跟骨与软组织损伤常见病和多发病。通过运用揉按锤叩熏泡法，可使局部充血，加速局部血液循环，起到消炎止痛作用。