#过年 砂糖橘##砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄# #健康过年小贴士# 过年 砂糖橘基本是家家必备，新年大吉大利，所以过年家家户户都会备各种橘子、橙子，最多的应该是沙糖桔了。
有粉丝问沙糖桔吃多了会变黄吗？
答案是，不一定，沙糖桔有较多的类胡萝卜素，它一般会转化为维生素A，如果你吃多了，没有及时代谢掉，那么确实会皮肤变黄，不过大概两天左右就恢复了。
另外沙糖桔含糖比较高，所以大家都爱吃，一粒大概2.5克糖，吃10粒左右就是一人一天糖量了，所以爱吃也别多吃噢。
#过年砂糖橘##砂糖橘吃多了
俊明聊健康
2023-01-12 16:55:55
0
阅读：3
