#世界肠道健康日##全民慢病健康科普计划##这个问题吃什么#熬夜对肠道代谢功能是有影响的。在经历了亿万年的演化之后，人体内的细胞都有一套24小时的生物钟，而肠道菌群也是如此。
🏷️如果不遵守昼夜节律，增加肠道菌群负担，影响其生活规律，导致肠道菌群失调，从而使炎症因子异常从而引起肥胖等各种代谢相关问题。
🏷️睡不好，睡不够，还会和吃联系起来，结果是主打，让你胖。
#世界肠道健康日##全民慢病健康科普计划##这个问题吃什么#熬夜对肠道代谢功能是
俊明聊健康
2023-05-29 09:01:27
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