✅晚餐分享｜二人食｜一周不重样菜谱分享
恒鼎说美食
2023-10-23 23:44:16
🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️
今天是一周不重复晚餐分享合集，给不知道每天吃什么的朋友们做一下参考～～～
💕新手小白也能hold住的菜系
🌈做法都在往期笔记都有发，喜欢的可以去zhu页看看👀
1️⃣番茄炒鸡蛋➕韭菜豆芽➕青椒猪耳朵
2️⃣排骨土豆炖豆角➕青菜香菇➕干煸花菜➕蒜蓉蒸丝瓜➕芥末罗氏虾➕青椒炒肉
3️⃣葱姜炒梭子蟹➕鸡翅年糕➕虾仁玉米豌豆➕清炒奶白菜
4️⃣小炒肉➕肉末茄子➕蒜泥空心菜
5️⃣韭黄鸡胗➕黄瓜鸡蛋虾仁➕炒藕丝
6️⃣凉拌西红柿➕烤羊排➕芥末罗氏虾➕排骨年糕➕洋葱炒牛肉➕凉拌贡菜毛肚➕青菜香菇➕老母鸡汤
7️⃣肉末豆角➕洋葱掌中宝➕清炒杭白菜
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