元气早餐｜芝士蟹柳滑蛋贝果拼盘🥯热拿铁☕️
沛春评美食
2023-12-23 12:12:25
最近太忙了😢不动脑的早餐拼盘适合我！冰箱里有啥吃啥🍴大降温的天气安排一杯热拿铁☕️舒服～
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1️⃣黑芝麻全麦贝果喷水后放入空气炸锅180℃复烤5分钟，芦笋切去根部，口蘑切块
2️⃣鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散，蟹柳撕碎后放进入搅匀，平底锅少许油小火炒成蟹柳滑蛋，贝果对半切开后放上生菜、芝士片和滑蛋，撒上欧芹碎和黑胡椒
3️⃣芦笋焯水1分钟后煎熟，口蘑小火炒熟少许黑胡椒盐调味，半个牛油果切薄片卷成花，所有食材摆好后再摆上对半切开的草莓和蓝莓
4️⃣18.5g咖啡豆磨成粉萃取一份浓缩咖啡液，打奶泡做一杯热拿铁
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今天喝分子咖啡的give me five给我拼配☕️咖啡豆每一粒都很饱满，萃取的油脂也棒棒哒！喝起来不酸不苦～有莓果和焦糖的混合香气！hin喜欢会回购🥳
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