✅晚餐分享｜清蒸鲈鱼➕菠菜粉丝➕猪油菜饭

🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️ 今日份菜单（做法都在后面记得往后翻） 清蒸鲈鱼 菠菜粉丝 猪油菜饭 蒸茄子 红薯糖水🌈 ⭐️⭐️⭐️清蒸鲈鱼 食材：鲈鱼 生姜 小葱 1️⃣鲈鱼洗净，划几刀，放入生姜，小葱，加入适量料酒，加入一小勺盐，抓拌均匀，腌制30分钟 2️⃣将腌制好的鲈鱼放入碗中，放入电蒸锅中，选择蒸鱼模式，蒸30分钟 3️⃣蒸好，倒掉葱姜以及蒸鱼的汤汁，重新放上小葱丝，淋上蒸鱼豉油，浇上热油，即可 ⭐️⭐️⭐️凉拌菠菜粉丝 食材：菠菜 粉丝 大蒜 小米辣 1️⃣调酱汁：碗里放入蒜末，小米辣，加入2勺生抽，一丢丢白糖，淋上热油，搅拌均匀，备用 2️⃣锅里烧水，水开，加入粉丝煮熟，捞出备用 3️⃣锅里继续烧水，水开，加入小半勺盐和少许油，放入菠菜焯水，捞出，过凉水，挤干，切碎，放入碗中，淋上调好的酱汁，搅拌均匀，即可 ⭐️⭐️⭐️猪油菜饭 食材：青菜 猪油 米饭 1️⃣锅烧热，放入猪油融化，加入青菜碎翻炒，加入一小勺盐调味，加入米饭，炒散，翻炒均匀，即可 今天偷个懒，用电蒸锅做了2道菜和炖汤，炖了一个红薯糖水，清蒸了一个鲈鱼和茄子，选择上蒸下炖，轻松搞定一顿晚餐。三层+炖盅，17L的容量，还可以随时观察水量，而且还贴心的设计了侧边加水，两边都有加水口，方便的呐～