当代年轻人，嘴上调侃自己老了，但看到头上真出现白头发的时候，心里还是会猛的一凉。
突然发现自己头上有白发是什么原因？
一般来说，毛发变白的主要原因可能与毛发生长模式，毛发生长速率或毛发周期中的毛发生长期延长有关。
通俗来说就是，遗传因素、烟酒过度、思虑过多、经常熬夜、营养不良、健康问题、维生素缺乏、紫外线照射等因素，导致毛囊中的黑色素细胞无法正常转化，没有黑色素细胞就不能够产生色素颗粒，毛发就会变白。 [裂开]
改善方法可参考：
①遗传因素一般只能染发改善
②药物诱导的白发在停药后会恢复正常
③营养不良导致的白发要多注意饮食营养平衡
④保证充足睡眠，多运动，保持良好的心态
⑤头发也需要做好防晒 （图源网络）
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