#水果越来越甜会吃成高血糖吗#为了迎合消费者,水果越来越甜、卖相越来越好,想找

谷梦谈健康 2024-05-16 07:55:11

#水果越来越甜会吃成高血糖吗# 为了迎合消费者,水果越来越甜、卖相越来越好,想找点原汁原味儿的记忆挺难了,甜水果不能吃太多,尤其是血糖不稳定的人!

#好好吃饭##营养早餐# 手工茴香包子、鸡蛋、豆浆+山药粉、玉菇甜瓜、黄瓜、醋泡花生。即使血糖水平都正常,孕晚期也要控糖,水果一次不吃太多,小盘里的几块甜瓜就有100g,如果不称一下做到心里有数是很容易吃超的……

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