#家庭健康守护计划##宝贝成长守护计划# 经常有家长朋友问我：孩子不爱吃饭是怎么回事？
其实啊，孩子不爱吃饭分为长期性与短暂性。长期性不爱吃饭可能是因脾胃虚弱、营养不良、营养素缺乏导致；短暂性不爱吃饭多为突然发生，由于疾病或疾病恢复期导致孩子食欲差，如感冒或感冒恢复期，疾病治愈后，机体机能修复，食欲可逐渐恢复。
这里给大家整理了几点具体原因，我们一起来看看：
1、不良饮食习惯：孩子在饭前进食过多的零食、水果、冷饮冷食，造成正餐吃不下；
2、喂食不当：在孩子进食其他食物后，胃部填满的情况下，家长如果强制孩子多吃，可能增加孩子的心理负担及肠道负担，使孩子对饮食产生恐惧，久而久之，将加重孩子不爱吃饭这一现象；
3、疾病：当孩子感冒发烧或食积，可能引起食欲不振、不思饮食的症状。
孩子不爱吃饭，家长切勿急躁，更不可强迫孩子吃饭，应耐心劝导。同时，坚持给孩子做饭，荤素搭配，营养均衡，劝导孩子少吃零食多吃饭，增加体育锻炼，逐渐增加食欲，逐渐恢复。
