真心建议：不要熬夜！身体会越来越脏

美貌的尽头就是养肝🌸 肝净=脸净，肝不好的人就会面浊、变丑👻 养肝在于日常，快动动手一起来养护吧~[doge][doge] - ✅大声唱歌《黄帝内经》讲：“肝，在志为怒，在声为呼” 很多人感到肝气不舒时，会想要高声呼叫，因为呼叫可以疏解肝气。所以，唱歌就等于把心中的郁闷给疏解开了。 ✅护肝营养经常生气、熬夜、情绪起伏大格外伤肝，适当补充水飞蓟、灵芝、葛根，等护肝养肝营养。 ✅不要经常生气研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高出8倍。怒气爆发，会导致肝气横逆；而怒气憋而不发，则会导致旺气郁结。所以无论脾气有没有得到释放，生气都很伤肝。 ✅ 闭目养神，11点前睡觉肝主血，肝脏也是人体内的藏血大户，肝脏健康，眼睛就能得到肝血的滋养，也会更健康。早点睡觉，促进肝脏代谢。 - 像我在吃的这款TOFO灵芝奶蓟草胶囊，比起单一护肝的产品，是净肝-护肝-养肝，一站式守护肝脏。💪 👉适合频繁熬夜，压力大情绪差，喜欢喝酒🍺饮食多油腻外卖人群 . 里面添加了5种护肝成分——水飞蓟、灵芝、枳椇子、葛根、肉豆蔻提取物，纯天然食物植物提取🍃科学配比🧑‍🔬给我们的肝脏形成保护，缓解肝脏负担。肝干净了，身体顺畅了，面色自然通透。☺️ -

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