午餐｜减脂期也可以吃得很好
七七七公子聊美食
2024-06-26 00:19:18
一人食吃什么
◻️午餐
西红柿牛肉炒鸡蛋（120克生牛肉片，3个小西红柿，1个鸡蛋）
凉拌有机豌豆苗（大概50克）
大米藜麦饭（25克生米）
抹茶拿铁（1.7克抹茶粉，20克热水，按照常规流程打发牛奶并拉花）
其实减脂期也可以吃得很好
不用非要吃冰冷的沙拉[扯脸H]
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大秘密
生活化减脂！还得是七七
黄筱淋
餐具有没链接呀～
多肉入坑患者
好想每天和你一起吃饭