06.01｜永远可以相信食物的力量
七七七公子聊美食
2024-06-26 01:10:26
一人食吃什么
🔵午餐
西红柿炒鸡蛋（主页食谱合集中具体做法）
裙带菜蛤蜊味噌汤
杂粮饭（提前煮好一锅，分装，随吃随加热）
🟡营养学小知识：番茄红素是一种优质抗氧化物。日常我们可以吃纯番茄酱、西红柿、番茄浓汤来获取它。但我应该不会买罐装番茄酱了，每次都吃不完…独立小包装更友好！炒一盘菜正好用一小包。
🟡tips：蕃茄酱不是番茄沙司！记得看配料表。
以上：）
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echo199088
七七儿童节快乐
挥舞的胖次
看着番茄炒蛋颜色好漂亮
胡萝卜
我爱吃西红柿炒鸡蛋 先把西红柿🍅吃了