养脾胃，陈皮泡水喝

第一种：陈皮配山楂食欲不振的喝，有利于促进肠胃的蠕动，大肚腩也会慢慢消失第二种：陈皮配生姜陈皮燥湿化痰，生姜能够解表散寒，配伍得到能够温化寒痰，止咳，还可以解风寒表症，适合感受风寒之后呢，有轻微咳嗽或恶心想吐的人去喝第三种：陈皮配大枣陈皮健脾，大枣益气养血，二者配伍得当可以益气健脾，养气血，适合脾胃气虚兼血虚，饭后容易胃胀，经常气短乏力的人去喝第四种：陈皮配茯苓可以起到健脾利湿，有化痰的作用，体内有湿气的喝，有利于将体内的湿气和寒气排出体外，改善手脚冰凉的情况第五种：陈皮配玫瑰陈皮能够理气，玫瑰花能够行气解郁，和血散瘀。一起可以理气，解肝郁，适合平时压力比较大，心情比较压抑啊，胁肋胀痛的人去喝第六种：陈皮配黄芪气虚乏力、没精神，容易困倦的喝。具有健脾祛湿、润肺化痰、益气固表的作用以上搭配可自行选择，平日多补充肠胃益生菌养胃护胃，保护胃黏膜