三伏中的40天｜首选食材·食谱速查
橙子看健康
2024-07-06 11:22:38
三伏之季，居于小暑与立秋之温间，气温Z高又潮湿的日子。
其名“伏”，寓意潜藏与蓄势，如《汉书·郊祀志注》所云：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”
不仅是大自然对生命力的深刻诠释，亦蕴含了古人对☯️交替、时序更迭的哲学思考。
追溯至《黄帝内经》的养生智慧，其“春夏养yang，秋冬养yin”之论，虽未明言三伏，却为这酷暑时节的调养之道奠定
夏日炎炎，正是顺应天地yang气鼎盛之势，滋养体内阳气，与自然和谐共生的时机。
三伏之日，应顺应自然时令，依据自然界的变化调整饮食，通过饮食来调养身心，与自然形成了一种微妙的平衡与共生。
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搞秀达人
码住
可若为欢
码住，回头自己弄
救救天杀的梦想
又到了酸梅汤YYDS的季节了