让脾胃变堵的6个信号

❶小肚子大脾主肌肉，可以调控身体肌肉分布和瘦匀，脾堵后，分不清废浊和营养，一股脑接收堆在腰间小腹、大腿上 ❷肚子咕噜叫喝水太多或脾虚生湿，湿气混杂食物在道里阻滞不顺听到水声，是气*湿、食物在流动互相挤压 ❸想打嗝胃*肠以通降，下部有堵塞食物不降堵在胃里，感觉肚脐上一圈儿热热涨涨的，总想打嗝 ❸肚子涨脾虚*胃弱，运化差，影响肠动力，食物推动无力，没有节律食物吃进去就堵着，消化慢到饭点了也不饿，这种情况可以每天都足量的摄入益生菌，可以提高胃肠蠕动 ❺经常想清嗓子喉咙不舒服经常想清嗓子，胃里积食没有全部消化，产生腐气沿着食道往上夹杂湿气等滞留在嗓子眼，总感觉嗓子不利索，有东西、还会有口臭 ❻揉小腿有阻滞、痛点小腿外侧为胃经，内侧为月卑经顺着膝盖内外侧往下捋，沿路有tong的点、酸、麻的感觉就是脾胃经堵了