立秋后连续煮了2周，孩子身体变化明显！
沛岚谈养护
2024-09-15 13:22:22
🌈立秋后，天气渐凉，空气干燥，一到秋天，很多孩子觉得口干嘴巴干，平时喝水少，早上不注意保暖，难免不注意内熱，ke ke!
👉所以立秋后，正是润月市养啤潤沸的好时候！
➕这时候试试煮一杯怀山药陈皮苹果水，再合适不过了！
✅蕞近看到罗大伦老师分享的怀山药干煮水，味甘性平，对月卑胃特别友好！对的也有z 养！
💫这个山药苹果百合陈皮水就是我最近一直在给孩子家人煮的，一周3次，嘎嘎养睥谓！
♨️做法很简单！
怀山药片20克，陈皮5克，苹果半个，百合8克，一起煮水喝，快煮好加冰糖，口感清甜好喝，我家孩子每次都一口干了！
🍁秋冬干燥，ke ke
怀山药15克，雪梨千5片，陈皮8克，百合8克，洗净清水煮20分钟，孩子大人都适合！
🔰湿答答，👅柏厚
怀山药干15克，炒薏米15克，焦山楂7片，加水800ml煮个250分钟！
✅不爱吃饭，脸🌕
怀山药15克，苹果半个，6个焦山楂，桂圆 4颗，加适量冰糖，一起搭配！
🈸尤其是秋冬天坚持吃，真的特别友好！长期吃也不会有负担！
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古古
不错，买了好几单了
嘎嘎咔咔敢
给小朋友养脾胃的，小孩贪吃，容易吃多，给她配苹果烧水，小朋友接受的
千纱Hecate
山药的品相是真好，到货了就给孩子煮水喝了，赞👍
玖拾衣
他家这个怀山药片煮水是清甜的，没有涩的味道，好喝。