16374斤/生活化维持体重一日食🍽️
绵绵爱吃
2024-09-17 00:22:17
早午：外食Brunch 七分饱
晩：芋圆4号 水果
饮食日记 小基数维持体重
🫧晚上好呀宝宝们 离中秋又近一天啦
-今天和好朋友外食了一家brunch 班尼迪克蛋去培根换三文鱼肉 我创的新吃法
-晚上没啥胃口 也有点馋小甜水 就点了鲜芋仙代餐了
人的饭量就这么点 中午吃开心了晚上就不需要太多热量摄入了 少吃的秘诀就是别想下顿吃什么
我的日常饮食 每天我在吃什么 瘦子每天都在吃什么 brunch 减肥一天吃什么
今日🚶➡️4590步
💦2000ml
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苏淮
我第二宝宝
Isabelle
来了～
somber棱
早上好呀绵绵
禧甜十六伴手礼
愿所有人都能拥有自己理想的好身材！