#波妞的早餐#
早上好！今天回归正常的早餐。
🥣胚芽米小米绿豆鹰嘴豆粥（汤），这几天在外水喝的恐怕不大够，喝点稀米汤补充一下水分。
🥢一块蔓越莓贝果，水油焖青菜（都是杭州带回来的），煎三文鱼🐟。红心柚子。
缺蛋奶……因为家里一个鸡蛋都没有了，现买！奶呢，估计这么多汤就喝不下了，白天再说。
另外，早晨空腹称了下，果然涨了好几斤。每天2w多步也顶不住饮食不规律的胡吃海塞，特别是油盐都比较重。回归正常再慢慢调整。
#波妞的早餐#早上好！今天回归正常的早餐。🥣胚芽米小米绿豆鹰嘴豆粥（汤），这
醉易谈健康
2024-10-06 10:41:05
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