全红婵新训练周期开始，需要做的3件事。 1.减重。陈若琳笑她大腿上有褶了，落网弹不起来，婵宝自己也承认是因为太重了。每天都在跑步、游泳和蹦跳，以达到减重目的。 2.收心。奥运会后“撒欢”了这么久，重新回到艰苦的训练状态，需要很大的毅力和决心。 3.调整。回到比赛状态需要一两个月的时间，而回到巅峰状态则需要半年以上。 吃喝玩乐的日子结束了，婵宝要为洛杉矶奥运会做准备，四年说长不长，期盼让世界震惊的婵宝再次回归属于她的舞台。
全红婵新训练周期开始，需要做的3件事。 1.减重。陈若琳笑她大腿上有褶了，落网
浩澜与体育
2024-11-14 21:53:52
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