快速沟通人天的体表开合调息法 身心合一修炼当调息到忘却了呼吸运动及气流的出入以

快速沟通人天的体表开合调息法 身心合一修炼 当调息到忘却了呼吸运动及气流的出入以后，通过意念活动进行皮肤、毛窍的开合出入运动。 吸气时（指意念中的感觉）气息从毛窍、腠理而入，直达天地混元地带（在脐上三寸六至四寸八处，身体前后径的中央），呼气时气从中央通过毛窍腠理而出，此调息法可使人与大 自然融为一体，逐步体会一吸天地与之俱吸，一呼天地与之俱呼。 此调息法练的比较好以后，开始是皮肤、毛窍的开合出入，继而人和大自然融为一体，此时人体内的天地之心就成为宇宙的中心，即不再是我们人的自身，而是整个宇宙都和我们合到一起了，至此即可体会古人说人是天地之中心说。这个学说即是从这个层次立论的。人即 宇宙的中心，宇宙是无限的，没有中心点，而又无处不是中心，中心即是运动点。做好了是球体的感觉，无处不在往 里面缩，那是“天地其犹橐龠乎”。这一张缩运动即形成万物之生机。练功者通过观想（体察）加强这种开合，使自身在大自然中起到主导作用，大自然的气来我们身上多了，反之我们对大自然的影响也就大了。实际此亦气功场的作用。通过体表开合可以加强气功场的强度。