原生家庭是一座山，幸福厚重，羁绊严重

《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》 作者：相先生 [彩虹R] 你对你的原生家庭是如何认知的？原生家庭对你的影响大吗？那么有哪些影响呢？ [彩虹R] 一个人，或多或少地，都会受到原生家庭的影响，有正向的，当然，更多的是反向负面影响，所以每一个人在人际关系中的处理，多少都有一些家里人或者长辈的影子在。 [彩虹R] 除非，这个人自我意思很强，且多数时间都在学习和进步之中，且圈子的气场很强大。 [彩虹R] “原生家庭”这个词，成了人们口头上时时提到的话题，生而为人，原生家庭这个问题避免不了，能不能为原生家庭所禁锢，关键在于你有没有理解并且正视原生家庭这个问题，如果有，那么原生家庭对于你来说不是什么问题，反而，会对你有所助益。 [彩虹R] 《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》从四个方面着手，以心理学的层面进行梳理，建议所有人从和原生家庭分离、找到自己喜欢做的事、建立并维持一段亲密关系和到三个人以上的人际关系里去竞争这四个方面去摆脱原生家庭的羁绊，从而解决自己对人际关系的处理，并且活出自己来。 [彩虹R] 对于书中提到的“和原生家庭分离”这一点很有新意，通常我们都在说如果要解决原生家庭的问题，都是提倡和原生家庭和解，和自己和解这样的方式来谅解和接纳，但是相先生却反其道而行地提出了“和原生家庭分离”的概念，提出成年后就不要依赖，要为自己负责，不要纠结于过去，也不要等着父母的什么道歉之类的，也无需自卑，原生家庭是注定存在的事实，你融入社会，就要往前看，有时间纠结于原生家庭这个问题，不如多关注自己，多赚钱。 [彩虹R] 一切的一切，“唯有看见命运，才有可能改变它。” 书中提出：不妨活得“自私”一点。做一个会玩的人。说得太好了，这其实就是真正地对自己好，也是爱自己的表现。 [彩虹R] 如果你正因为“原生家庭”这个问题所困扰，不妨翻开这本书看看。