来西藏，要趁早！一个驴友说，3年前四个同学退休后一起自驾西藏，还在布达拉宫前合了影；没想到一年后其中一位突发疾病去世，而本人也刚安了三个支架；恐怕以后也很难再去类似西藏这样的高海拔地区了。 看来，去西藏一定要趁早，别等到年纪大了身体差了时想去去不了而终身遗憾！ 那么，来西藏都需要什么样的身体条件呢？ 特别是三高人群，我们的评判标准特别简单，只要您平时有运动的习惯，运动时心率能达到120，还没什么事儿，那就可以来西藏。 这个标准有那么重要吗？ 当然很重要！ 一般跟我们来西藏的队友，都提前跟大家讲清楚，来西藏前15天，每天走走1万步，前2000步尽量快走，买点西洋参片泡水喝一喝，把这两个动作做了，有什么好处呢？ 毋庸置疑，生命在于运动，这一句话不是空穴来风，肯定有他的道理。 第一，只有运动的时候，我们身体的内部会产生压力；我们当兵的时候吃的很饱，跑个5公里肯定会吐，这就是脑颅压升高；来了西藏也会导致脑颅压升高，平时有运动，使身体能产生压力，脑颅压升高也没事，那么来西藏的时候你就会很舒服。 第二，运动能够增加心肺能力，来西藏的时候就会血液流速加快，考验的就是心肺能力，只要心肺能力强，很快就能适应高原。 第三，运动能增加免疫力，来了西藏缺氧，免疫力越高，来了西藏感冒的概率越低，再加上保暖，避免感冒就相当于避免了90%以上的高原反应，你信不信？ 好了，倘若你也想来西藏，夏天了，也是出行的最好时间，倘若你约了三五好友，也可以给您直接做定制；倘若只有一两个人，也可以参加我们的线路，今年准备了好几条线路，你若是想参加，直接私信我就可以，或者是想了解，详细的费用，攻略，以及注意事项，也可以在留言区直接交流。 第1个行程，川进青出13天，每个月1号15号都有车队，成都出发，西宁结束；主打：川藏线318+109青藏线，可自带车加入车队，组队5800/人，也可直接坐我们车，拼车10800/人，除了吃饭AA制以外，其他基本包含。 最近出发的时间，5月15号，6月1号，6月15号，7月1号，以此类推，提前一个月报名，有1000块钱优惠，51期间两个人一起报名，可以优惠3000，特殊职业每个人最高能优惠到2000块，等你哦… 第2个行程，一年一度的西藏新疆大环线，6月1号成都出发，33天，主打317国道，拉萨，尼泊尔，阿里，216国道穿越羌塘无人区，到了新疆穿越塔克拉玛干，独库公路，乌鲁木齐休整两天以后，正式踏上315国道，去打卡青海那些好玩的地方！ 而且这些耳熟能详的地方，都能去到，色达，格萨尔王城，德格印经院，雀儿山，孜珠寺，骷髅墙，圣象天门，珠峰，尼泊尔，冈仁波齐，玛旁雍错，羊卓雍错，扎达土林，羌塘无人区，独库公路，塔克拉玛干，精绝古城，喀纳斯，乌鲁木齐，茫崖翡翠湖，水上雅丹，东西台吉乃尔湖，U行公路，茶卡盐湖，青海湖，塔尔寺，怎么样丰富吗？ 这一趟行程，跨越了中国所有地貌，高原，原始森林，戈壁，河流，雅丹地貌，沙漠，高原湖泊等等，还要经过几条龙脉，喀拉昆仑，喜马拉雅，天山山脉，祁连山等等，能帮着你把中国地理挨个过一遍，你就说值得吗？
