檀木梳别用错了!正确✅方法都在这里
我是姿姿呀
2025-05-06 15:23:22
绿檀木经络梳,脱发打工人养生必备,让你的发量疯长!详细用法教程都总结好了!
1️⃣绿檀木五线梳头法:
先用绿檀木经络梳在头顶部百会穴按mo一会开穴;
1.梳督脉,顺着发际线中间梳到后脑勺发际线处,想象自己在给大脑做SPA;
2.梳膀胱经,从左右内眼角直上开始往后梳,梳到后颈部;
3.梳胆经,从左右太阳穴直上位置开始往后梳,每条线梳25下,仿佛在给大脑做早操!
2️⃣拨筋点穴:
按风池,缓解颈椎,让你的脖子不再僵硬!
按天柱,减少压力,让大脑放松,它需要更好的休息
按翳风,帮助循环,让身心回归平衡
按百会,养发护发,让你的发量增长
✅ps:建议养护时间
1️⃣ 早晨起床,焕发活力
2️⃣ 洗完澡,享受舒适
3️⃣ 睡前,帮助入梦
4️⃣ 感到压力或紧张时,恢复平静
⚠️需要注意:
①按mo力度要适中,不要太过用力
②这是一个长期的过程,一起做时间的朋友
③注意饮食清淡,坚持良好作息才能起到更好的效果
毕竟,身体是打工的本钱。
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