让她健康为妈妈送健康
明天，5月11日，就是母亲节啦～[鲜花]
如果你还不知道为妈妈送去怎样的节日祝福/礼物，不妨参考我给大家的小建议：
✅ 维生素D3补充剂。养育后代的过程中，很多女性一心扑在孩子身上，对自己的健康却很粗糙。怀孕及母乳喂养 都会动用女性骨骼内的钙储存，且大多数女性不会关注自己维生素D的营养状况。因此导致谷钙骨密度不够“富裕”。
如果你的母亲很少晒太阳，送她维生素D3补充剂，一定不会错！
✅ 牛奶或中老年高钙奶粉。正如上面所说，不是所有女性的钙元素摄入能达标，且事实上绝大多数不达标。奶制品是补钙最佳选择，同时还让妈妈们获取优质蛋白质，一举两得！
✅ 牛角梳/原木梳。让妈妈多梳头发，刺激头皮血液循环，有助于减少掉发。尤其是对于更年期前后的女性们。
✅ 护手霜。如果妈妈是个操心的家务活大包大揽女性，那就送妈妈。如果爸爸是家务承包商，那就送爸爸。总之，护手霜永远不会错。
✅ 身体乳。年龄增长会让皮脂腺分泌减少，皮肤更容易干燥，出现瘙痒等不适。北方干燥地区尤其加个更字。督促妈妈在干燥的季节，洗完澡后涂抹身体乳，能极大减少不适哦～
评论区，许下你对母亲的健康心愿，为妈妈送健康 ，祝福天下的母亲每一天都幸福安康！
