5月21日2时54分23秒,小满来了!3件事不要做,要吃3种东西,牢记一点 三件事不要做 1.忌开张动土 小满是“收日”,不宜开启新事,更适合总结过去、规划未来,等时机成熟再大干一场。 2.忌剧烈运动 民间还有“小满不动”的说法,不是说不让运动,而是避免剧烈运动耗气。 3.忌饮食生冷 小满虽至,阳气未盛,需忌生冷,冰镇西瓜、生腌海鲜易伤脾阳。 要吃三种东西 1.苦菜 “小满食苦,一夏不苦。”小满宜食苦瓜、苦菊等,吃苦是福。 2.莴笋 莴笋“利五脏,通经脉,开胸膈”,一个夏天顺畅。 3.红豆 小满时节湿气重,红豆就是祛湿的好帮手。 牢记一点 “人生不必太满,小满即是圆满”。 小满之后无大满,为什么?曾国藩的诗给出了意味深长的回答:“花未全开月未圆,半山微醉尽余欢。何须多虑盈亏事,终归小满胜万全。” 思之想之愿你在这个小满时节,心有期许而不妄求,身有所动而不过度,以一颗小满之心,迎接人生的每一场花开。
中医视角下小满养生全攻略:顺应天时,调和身心小满是夏季的第二个节气,此时气温显
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