说到娱乐圈当中的美女，那可谓是数不胜数了，无论是可爱的还是性感的都有，但其实在好看的外表下，似乎现在的女生更加追求的都是娇好的身材。

而娱乐圈当中好身材的女明星也是非常多的，她们平时都会通过健身，再加上控制饮食来维持自己的好身材，毕竟要有足够好的身材，才能穿得上漂亮的礼服。

而说到娱乐圈中好身材的女明星，那就不得不想到张天爱了，张天爱真的是网友们公认的好身材了，其实张天爱最初被大众所熟知，还是因为她演员的身份。

当初她凭借一部网剧《太子妃升职记》火了起来，虽然这部剧算是有点无厘头的剧，但张天爱却在剧中有着非凡的演技，也正是因为人们看到这样有演技的张天爱，才让她在这部剧中展露头角。

在这部网剧之后，张天爱的事业也有了质的飞跃，其中《中国机长》也是她口碑很好的电影，相信看过张天爱演技的，观众都非常清楚的知道，其实张天爱还是很有演技的，她的实力其实也一点，都不亚于其他女演员呢。

其实早期张天爱还只是一个卖衣服的女生，当时的张天爱还是很胖的，肉嘟嘟的身材跟现在相比，可以说完全就不是一个人，相信如果大家看到张天爱以前胖胖的样子，都想不到原来她就是张天爱吧，但很多人也都非常好奇，为何张天爱以前那么胖，现在却瘦得如同排骨一般。

其实张天爱一直以来，都是非常自律的女艺人，她深知要想在娱乐圈这个看颜值，看身材的地方站稳脚跟，那外表就是非常重要的，所以张天爱对自己的身材管理变得越发的严格，可能大家都不知道，张天爱一旦吃带有很多油的食物，她都会先把外表的油先吸走再吃，而且她一直坚持着健身这项锻炼。

无论她在家干嘛，她的手和脚永远都不会闲着，尽管在干着别的事情她仍然会继续锻炼，而且像健身房这样的场所张天爱也时常进出，一次她就前往健身场所锻炼身材，她还会有自己的私人教练。

当时张天爱穿着一身紧身的健身服，把她的好身材都展露了出来，而当网友看到张天爱和私人教练贴身锻炼时，也纷纷调侃：原来好身材是这样锻炼出来了。

看到张天爱锻炼的方式也非常难，还需要有很好的核心力量，这一看张天爱就没少锻炼，难怪身材能这么好呢。

而且张天爱的洗澡方式更是惊呆了众人，当初她在参加综艺节目时，就向观众展示了她的一个洗澡方式，当时还邀请了王大陆进行体验。

而张天爱的一个洗澡方式那就是酵素浴，当网友看到摆着一盆沙的时候也是大为震惊了，毕竟这样满满一盆沙，许多人就非常好奇这样怎么洗，而且洗了会有什么好处。

原来在这样的一盆沙里面躺一次就能消耗八百卡，而且还有助于消毒，看到这里，许多网友才恍然大悟，原来张天爱经常泡酵素浴，这也难怪身材能如此完美，原来是一边控制饮食和健身。

另一边还对洗澡这方面下足了功夫，想必娱乐圈中要找到能像张天爱，这么自律的女明星真的不多了吧，那说到这，你们是怎么看的呢。