预防肺火应做到以下三点之——食疗养生来消火
雪梨百合饮
原料：雪梨2个，百合50克，冰糖适量。
制作：将雪梨洗净，去皮和核，切成小块；百合洗净。一起放入锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
用法：每日早、晚分饮。
功效：清心安神。适用于支气管哮喘、慢性气管炎、神经官能症病症。
中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。
预防肺火应做到以下三点之——食疗养生来消火雪梨百合饮原料：雪梨2个，百合50克，
皓诚谈健康
2023-10-04 14:58:53
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