【#乳腺癌男性#】男性乳腺癌虽是罕见疾病,只占患癌人群的0.5%至1%,但防治

春海谈健康 2023-11-08 19:11:00

【#乳腺癌 男性#】男性乳腺癌虽是罕见疾病,只占患癌人群的0.5%至1%,但防治乳腺癌的生活方式基本一致。详见长图👇👇

1、多吃十字花科的蔬菜和适量豆类

2、低脂纯素,以蔬果豆全谷为基本饮食结构

3、避免雌激素的使用

4、避免酒精

5、适量运动

6、晒太阳

7、保持良好积极的心态

#健闻登顶计划##健康食验计划#

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