血淤,舌下青筋自愈,分享2个方法(简单明了)

芊芊记笔记 2023-11-23 15:31:49
老话说,十个女生九个淤 淤血体质比较明显的表现写在下面了 姐妹们可以对照看看…… - ❶健康状态的舌底血管 是两条直径在2.5毫米以内的静脉,无明显分叉 ❷舌底血管粗大,说明瘀血症状在发展中 ❸舌底血管怒张,产生很多分叉,说明淤血症状严重 ❹舌底血管紧挨,说明体内多种淤积 - 一般淤血的姐妹,经❄️发暗且❄️块多,还容易🪣经,如果你本身是比较严重的,那建议还是去🏥看一下~ - 那今天分享的,主要是针对女生常有的情况,分为2个调理方法:泡脚排淤➕食疗排淤 - 1⃣️气❄️问题+淤❄体质️ 组成:川芎6g+当归9g+红花6g+桃仁6g+白芍9g+熟地9g - 用法:熬水30分钟泡脚,水温不用太热38度左右适宜,分为2份,一天泡2次,一次泡20分钟 - 因为现代人普遍脾胃运化能力较差,所以有的时候,吃进去的吸收效果,还不如外部的泡脚吸收来的好,如果你只是单纯的气❄️问题,并没有干气不舒的话,可以直接用桃红四物汤来泡脚,帮助活🩸化瘀固本 - 一边养❄️一边化瘀,这样的话才能排的更干净 - 2⃣️❄️府逐淤汤(干气不舒+❄️淤体质) 当归9g+生地9g+桃仁12g+红花9g+枳壳6g+白芍6g+柴胡3g+甘草3g+桔梗5g+川芎5g+牛膝9g(用法同上) - 舌头生出来是尖尖的,并且经常容易生闷气,这个时候疏干气+化淤一起搭配去做,效果会更好 - 它还是还是以桃红四物汤打底 另外的四逆散主要帮助调节干气不舒的 - 3⃣️经期排淤 组成:山楂干15克+黑木耳一小把+红糖适量 - 煮法:山楂加水煮到10分钟,大约剩500ml去渣,加入泡发好的木耳,文火再煮10分钟,最后加入红糖即可 - 这个是老祖宗留下来的古方,我一般是在第三天的时候连续吃3次,通过食材本身的作用去把身体的淤❄️排干净,如果量大的姐妹可以在姨妈前一周喝一次 - 在量不大的情况下,来姨妈的时候去化淤效果是蕞好的,因为本身身体机能就是把❄给排出去,让气❄更加通畅 - 4⃣️月经后的补❄️汤 枸杞+红气花生+红豆+红糖+玫瑰+山楂 - 因为是有些❄️淤的问题 所以我会在五红汤的基础上+山楂和玫瑰 - 将食材放入电饭锅煮粥模式,煮好之后加入玫瑰和红糖即可,一周喝2次就好,不要喝多了,容易上🔥

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