小雪节气与疾病——寒
“小雪”的意思是刚开始降雪，但还不到大雪纷纷的时候。下雪是寒冷天气的产物。“小雪”节气的到来，天气渐冷，北方地区的平均气温为5—7°C，如果最低气温高于零度则雪就变成雨了。在我国南方，最低气温多高于零度，所以此时较难见到“北风吹，雪花飘”。早晚温差大，最常见什么病？呼吸系统疾病，中医认为与“寒”有关，寒是冬天的主气。一天温差大是患呼吸系统疾病的基础，但每个季节发病都有一定规律，中医“天人相应”，还要辨证看待。
中医的肺为娇脏，不耐寒邪，易受寒邪侵袭。尤以小孩、老人为主。普通感冒是平时最常见的外感性疾病，中医称为“伤风”，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发热、两眼胀痛，四肢疼痛等。另外一种就是中医称西医的流行性感冒（流感）为“时行感冒”，表现为发病急、发热高、怕冷、无汗、头痛、身痛、咽喉肿痛等。中医认为普通感冒、流感都可分为风寒、风热型。一年四季都可患感冒，但最常见于冬季。为了使感冒得到及时、有效的治疗，我们必须分清是风寒为主、还是风热为主，还是两者兼而有之。
风寒感冒表现怕冷明显、发热较低、恶寒、无汗、头痛、周身关节疼痛、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽等；而风热感冒表现发热较高、怕冷轻、怕风、少量出汗、头胀痛、咳嗽、流黄涕、口干、咽喉肿痛等。平时我们患感冒往往症状不明显，不好区分，但冬季总以风寒感冒为主。
