周六思考：弹性素食。素食概念由来已久，关于践行严格素食对于健康影响的讨论也从来没有停息过。近年来弹性素食的概念因其较高的安全性逐渐受到众多人士的关注。对大多数人而言，无论日常生活中采取哪种饮食方法，都存在着个性化的需求，而素食其实很多人对于它来说，认为它的营养不够全面，但是对于弹性素食，就是以大量的素食为主，偶尔的吃一些蛋白质和肉类蛋白等动物性营养，这些弹性素食对热量的摄入有基本推荐要求，总体来说是一种限制热量的饮食模式，值得我们去关注。
周六思考：弹性素食。素食概念由来已久，关于践行严格素食对于健康影响的讨论也从来没
皓诚谈健康
2024-01-13 08:41:13
0
阅读：0
