健身房四大狠人！
涵菡聊健身
2024-01-29 12:16:54
1、第一类人也是十分孤独的人，由于出勤率太高，身边就算有伴儿也渐渐熬没了，哈哈哈！
2、听着音乐撸铁不会那么无聊，而且研究表明动感的音乐可增强力量训练的表现哦。所以那些不戴耳机认真撸铁的，真的就是瑞思拜啊！
3、理论上组间休息30s利于增肌，一边健身一边看表记录时间的人，是真的超认真！
4、健身房四面八方都是镜子呢！不照镜子的人是有够专注啊，敬佩！
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