#28岁女子经常饥一顿饱一顿确诊胃癌##健闻登顶计划#
饥一顿饱一顿和胃癌并没有直接关系，
胃癌的发生与很多因素有关，
除了定期体检，生活中也要注意养胃护胃;
1，规律饮食，避免暴饮暴食！
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食胃壁过多扩张易成胃损伤。
2，控制情绪
愤怒，忧郁等不良情绪通过大脑皮质扩散，导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛等，也易造成溃疡！
3，适当休息，避免疲劳
身体疲劳，胃肠供血也会不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害，这时应少量，吃些易消化食物！
4，戒烟限酒
最好都戒掉，如果不能就适量，酒精和烟都会刺激胃粘膜收缩，过度烟酒会对胃粘膜造成破坏！
饮食上注意吃一些干净温和的东西，每餐粗细搭配，吃7.8分饱就好！保持良好的情绪，保持微笑😊！
※特别提醒:吃饭记得用公筷公勺，减肥人士不要抠吐！
知返
第一条真扯淡！