大人孩子儿童过敏鼻炎，牢记这4️⃣步应对

过敏性鼻炎，牢记这4步应对 . 相信很多有过敏鼻炎的朋友，是不是又开始出现打喷嚏，流鼻涕，鼻痒鼻塞的症状了，那么这个时候呢，给大家推荐应对过敏性鼻炎4步走。 . 第[一R]步，👉生理盐水洗鼻 通过鼻腔盐水冲洗的方式，把鼻腔内的过敏源和其他的分泌物都洗出来，清洁鼻腔。 . 第[二R]步，👉就是抗过敏的治疗 抗过敏的包括鼻用的抗过敏和口服的抗过敏的。口服抗过敏的推荐第二代的抗组胺制剂，抗过敏药的使用可以缓解这个鼻痒，流涕和打喷嚏的作用，但是不能长补充服用。 . 第[三R]步，👉补充抗过敏益生菌 过敏鼻炎积极的补充抗过敏益生菌🌟仙敏优，调节免疫平衡，修复肠漏，减少积食，降低组胺，从而改善过敏体质，阻断过敏进程，让过敏者远离过敏鼻炎，减免复发，同时还能增强肠道自我保护屏障。 . 第[四R]步，👉合理使用鼻喷激素 名字里面带有某某松，或者是某某奈德的都属于这一类，鼻喷激素对于鼻痒，喷嚏，流涕，还有鼻塞这四大过敏性鼻炎主要症状都有缓解作用。 . 🌈再就是如果以上方式针对你的过敏性鼻炎效果并不理想的话，可以配合加上中药对体质和过敏的调理来一起改善。