5类症状，对应不同胃病问题

5类症状，对应不同胃病问题 ①胃溃疡——进食后约半小时上腹部会疼痛，且规则性疼痛 ②胃食道逆流——口有酸味、咳嗽胸痛晚上平躺时症状更明显 ③十二指溃疡——饭前会腹痛，或在半夜痛醒，吃点东西可缓解 ④胃穿孔——突发的剧烈腹痛像刀割或烧灼般痛肚子摸起来硬梆梆 ⑤胃痉.挛——突然上腹剧痛、呕吐在1-2时后会缓解可能会伴随著腹泻 【空腹吃伤胃的食物】 ▲大蒜 空腹吃蒜，对胃粘膜、肠业会造成刺激，容易引起胃痉.挛、胃绞痛 ▲番茄 番茄含有的成分容易与胃酸产生化学反应疑结成不易溶解的块状物 ▲菠萝 空腹吃菠萝会伤胃，并且饭后吃其营养成分，才能更好地被吸收 ▲柿子 空腹时，胃中含有大量雪酸，会与柿子中的物质发生反应，凝结成硬块，形成胃结石 ▲红薯 如果空腹食用红薯，容易刺激胃壁分泌更多的胃酸，导致胃部不适，或加重胃病 【养胃知识】 ●少吃糯米 萎.缩性胃炎也建议少喝酸奶、牛奶，特别乳糖不耐受的人群喝了牛奶容易腹泻 ●少吃多餐 暖胃的茶可喝，浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝 ●勤运动 胃动力不足人群，早起不建议喝液体、特别稀的东西，主食类红薯、粥少吃 ●细嚼慢咽 ●注意保暖，多补充肠胃益生菌 ●忌生冷: 凉拌菜、刺身，冰冷饮料等 ●忌辛辣: 韭菜、蒜苗、柿子椒、辣椒、芥未等 ●忌甜腻：蛋糕、点心、面包、糖果等 ●忌重油：牛油火锅、炸串串、腊肉腊肠等 ●忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律