大哥说好好练，今年他上马能否破三就看我了

问寒说跑步 2024-09-17 12:30:07

📅 备赛上马的第四周，上周跑量67.2KM结束。 🏃 上周四穿速度版还能433跑完14K节奏，周日特意穿上碳板跑长距离结果440配速15K就崩了，可谓是莫名其妙又很遗憾😕因为备赛期间，最期待的就是每周末的长距离。 👬 希望接下来好好调整身体状态，争取上马时稳稳地跟在大哥身后，希望我别拖后腿害他上马不能破三😂

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评论列表

桃夭??

桃夭??

2

2024-09-18 00:53

小弟加油

赵华

2

2024-09-18 00:45

跟着信哥练，破三没问题

独自漫游

独自漫游

1

2024-09-18 00:01

噢你还是适合S我不厚道的笑了

问寒说跑步

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