有一种人，表面上很好相处，包容性很强。在亲密关系里，却有着很强的控制...

有一种人，表面上很好相处，包容性很强。 在亲密关系里，却有着很强的控制欲和精神洁癖，很容易断崖式分手。 ——MBTI里，这类人的分类大多都是INFJ，对感情有极理想化的期待，希望遇到灵魂伴侣，能和一个真正懂自己的人组建家庭。 但这种高度追求匹配性的背后，其实是自身的匮乏。 他们一旦爱上一个人，就会毫无保留奉献自己，极其忠诚，会向对方展示最真实，最脆弱的一面，期待伴侣能够接受完整的自己。 可一旦相处中有某一个点，让他们觉得不舒服，比如某一次他的情绪没有被看见，压抑了自己的需求，情绪沮丧低落，却没有被安慰，就会触发精神洁癖，他们会在一瞬间回收自己的情感，期待剥离自己的感情，决绝离开。 因为，INFJ的形成，大多都伴随着缺爱，以及阴晴不定的童年环境。 他们对情绪极其敏感，阅读他人情绪，感知氛围，是他们的被动技能，不管他们是否愿意，都会被动接收到伴侣的情感变化，高兴，压抑，抑郁，冷漠…… 他们认为，自己对别人的情绪是负有责任的，所以在这段关系里他一直在做情绪劳动，一直主动去维护这段关系，和他们相处你会觉得非常舒服，非常信任，会把他的付出，当成是这段关系的基本底色。 但这些情绪，一定会超出他们的处理能力，当超过阈值的那一刻，他们会马上关闭通道，用冷漠回避去保护自己，表面上会显得非常不近人情。 他会觉得自己一直是在妥协，让步，他能很快读懂每个人，成为他人的避风港，悄无声息，记住所有人的喜好，在你最需要的时候，立即陪伴你。 可是没有一个人，能够如此细微的发现他情绪的变化，看到他背负的压力，会陷入自我攻击，和对人性的绝望里。 在感情里，就表现为断崖式的冷漠和分手。他们既渴望爱和被爱，又无法相信真的有人能够爱自己，容易出现灾难化的想象，最终选择了自我封闭。 其实任何亲密关系，都一定会面临理想化期待，和现实的碰撞，越是害怕和具体的人建立关系，就越会缺乏练习，越难真正学会爱一个人。 只有当你坦然接受真正的自己，学会在关系里表达自己的想法和需求，设立自我边界，管理自己的期待和控制欲，放下内在的不安全感，才有机会去建构一段稳定的，充盈的亲密关系。