萎缩性胃炎注意这5点，从胆治疗，逆转萎缩反酸 1、预防幽门螺杆菌感染：注意饮食

萎缩性胃炎注意这5点，从胆治疗，逆转萎缩反酸 1、预防幽门螺杆菌感染：注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物和不洁水源；消毒碗筷、分餐，保持良好的个人卫生习惯，减少幽门螺杆菌感染的风险。 2、早期筛查和治疗：对于有胃部不适症状或幽门螺杆菌感染史的患者，应及时进行胃镜检查和必要的治疗，防止疾病进展。 3、加强免疫监测：对于自身免疫性胃炎高风险人群，如有自身免疫病家族史者，定期进行抗体检测和胃功能评估，早期发现和干预。 4、健康饮食习惯：保持均衡饮食，少吃多餐，避免过度饮食和摄入刺激性食物，如烟酒、咖啡、浓茶、腌制性食物等；多摄入富含维生素和纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物；适量进食鱼虾、蘑菇、芝麻、大蒜等富含硒的食物，适量补充叶酸、维生素B12。 5、适度锻炼：日常应注意锻炼身体，劳逸结合，提高身体素质，保持心情舒畅等。 有一天，门诊不是很忙，来了一个金姓的女患者，让我印象深刻。她性格开朗，乐于助人，但近十年来，她的生活却被一种难以言说的病痛所困扰——萎缩性胃炎伴胆汁反流性胃炎。 起初，只是偶尔的胃胀和轻微的胃痛，她并未放在心上。然而，随着时间的推移，这些症状逐渐加重，尤其是近半年来，胃脘的灼热感和疼痛几乎让她夜不能寐，严重影响了她的生活质量和精神状态。 她曾多次前往当地医院求治，胃镜检查结果显示她患有萎缩性胃炎伴胃窦糜烂，以及胆汁反流。尽管医生为她开了一系列西药，如拉唑类、达喜、莫沙必利等，但病情并未得到明显改善。在绝望之际，患者决定尝试中医治疗。 去年夏天，来到我的门诊。在详细询问了患者的病史和症状后，仔细观察了她的舌苔和脉象。舌尖红，苔薄黄，脉细弦数，这些都是胆胃不和、热蕴气逆的典型表现。脾胃气机升降紊乱，清浊相干所致。治疗的关键在于疏肝利胆、降逆和胃。 于是为其用方如下： 柴胡、黄芩，栀子、橘皮、竹茹、马尾连，吴茱萸，佛手、香橼，白豆蔻、酒大黄。 柴胡、吴茱萸、佛手、香橼梳理肝胆之气。 黄芩、栀子、马尾连，清肝胆之热。 大黄，通便，排热邪。 陈皮、竹茹、白豆蔻，可降逆止呕、理气化湿。