体育中考想考满分太难了。 课间操旁观初三学生跑步，才知道他们明天即将参加体育中考。辽宁的学生总共考四项：1000米（女生800）必考，还有一项五选二，足篮排球选一样。
其中最简单的是球类，足篮排中，个人认为最简单的是排球，其次是足球。
男生1000米3分40满，女生8003分25满。跑步快慢看天赋，但意志力强的孩子也能练出来。
女生五选二包括立定跳远、仰卧起坐、实心球、跳绳、50米。满分要求都挺高：立跳2米02（男生2米52），仰卧起坐52个，实心球8米，跳绳172个。
我们学校的女生选仰卧起坐和立定跳远的多。
我是1988年参加中考的，赖赖巴巴考上普高。那时候亏着不考体育，各项只要达标就行，不然我可能连普高也上不去。
每次跑800米，我嗓子都冒烟。跑到第二圈，脚步就沉重，第三圈的时候，每跑一步腿都像灌铅似的，总想一屁股坐地上歇着。班主任在终点给我加油，冲刺的时候我本想加速，但每次还剩两米左右，速度不自觉地就慢下来了，所以，我800米基本倒数第一。
立定跳远我不费劲，但也只能跳1米8左右。
仰卧起坐我能做30个。前十来个做得挺标准，从第十一二个开始，每做一个，都得扭呲扭呲，摇上几摇才能完成。最后十来个开始耍赖，瞅老师不注意，便松开胳膊坐起来再躺下，这就算一个了。总之每次都能凑够30个，算勉强过关吧。
现在的学生挺不容易的，加体育在内，中考总共10科（生物地理八年级参加中考）。辽宁中考时间是6月21号22号，现在处于中考冲刺阶段，文化课复习时间本就不够用，还得每天练体育。
祝孩子们明天的体育中考成绩都如意。
（一图是自动计数跳绳，一个150；三图是实心球，今天试投了一下，投了四米左右，我们那时候没有实心球，体育比赛用铅球，还有铁饼。）
