（1）肝火旺盛

眼睛干涩，有血丝，干痒，视力模糊，眼部分泌物多

口苦口干口臭，喝水不解渴，牙龈肿痛，口腔溃疡

头痛耳鸣，皮肤油腻，长痘痘，皮肤瘙痒难忍

面红耳赤，心里烦躁，盗汗失眠，脾气大，阴囊潮湿

调理：清热败火——野菊花泡水

（2）心火旺盛

面色通红发暗，胸口发热发闷，口渴喝水不解渴

便秘，小便发黄，有异味，尿道灼热

身体燥热，浑身不舒服，失眠睡不着，心跳加速

调理：泻心火——莲子心泡水

（3）肺火旺盛

1.咳嗽痰多，流鼻涕，咽喉干疼

2.流鼻血，鼻子干，鼻尖，额头易长脓包

3.面色潮热发红，手心发热出汗多，盗汗

调理:清肺热——酸梨水

（4)胃火旺盛

1.口臭，牙龈溃烂，牙龈肿痛，牙根出血

2.胃部灼热，容易饿，恶心呕吐，胃酸

3.口干舌燥，便秘，舌苔发黄且厚

调理：泄胃火，促消化——荸荠、生藕煮水

（5）肾火旺盛

1.牙齿松动，须发早白，头晕目眩

2.失眠多梦，盗汗，身体燥热，腰酸背痛

3.遗精早泄，脱发，浑身没劲，舌质红，无苔

调理：降虚火——枸杞，地骨皮泡水