身体好不好,看小便就知道,4个补肾益肾的方法,快速辨证健康!

梅雪峰 2023-12-21 09:52:32

(1)肾阳虚

表现:小便次数多,颜色透明,夜尿频繁,怕冷,浑身没劲,腰膝酸冷

调理:温肾利水

(白术、五味子、附子、茯苓、吴茱萸、芍药、生姜、肉豆蔻、大枣加减);

(2)肾阴亏虚

表现:小便量少、短赤发黄,一天下来都不怎么去厕所,

而且还会出现手脚心发热,身上燥热,心里烦躁睡不着,盗汗等问题。

调理:滋阴补肾,降虚火

(熟地黄、知母、女贞子、丹皮、茯苓、黄柏、龟板、淡竹叶加减);

(3)阴阳两虚

表现:小便发黄短赤,怕冷、盗汗,小便次数多,

头晕耳鸣等阴阳两虚的情况

调理:阴阳互补

(太子参、白术、黄芪、当归、泽泻、车前子、附子、白芍、龟板、山药加减);

表现:小便浑浊,尿道灼热,阴囊潮湿,宗筋疲软,身体沉重,

出汗多,口黏,伸出舌头一看,舌体胖大,舌质红,舌苔黄腻。

调理:清下焦湿热

(苍术、薏苡仁、牛膝、木通、黄柏、龙胆草、车前子、泽泻、瞿麦、附子、茯苓、甘草加减);

以上处方,仅供参考,中医讲究一人一方,辨证施治。请在专业医生下指导服用。

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梅雪峰

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