✅晚餐分享｜辣炒花甲➕青椒土豆丝➕蒜蓉油麦菜
恒鼎说美食
2023-11-04 21:17:15
🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️
辣炒花甲 青椒土豆丝 蒜蓉油麦菜🌈
⭐️⭐️⭐️辣炒花甲
食材：花甲 生姜 大蒜 小米辣 小葱
1️⃣花甲提前用盐泡水2个小时，吐沙，洗净，冷水下锅，放入生姜和料酒去腥，焯水，捞出，再次洗净，沥干水分，
2️⃣调酱汁：半勺老抽+2勺生抽+一勺蚝油+一勺淀粉+小半勺盐+小半勺白糖+半碗清水，搅拌均匀，备用
3️⃣锅里倒油，放入生姜，蒜末，小米辣，爆香，倒入花甲翻炒，倒入调好的酱汁，倒入小葱段，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️青椒土豆丝
食材：青椒 土豆丝 大蒜 干辣椒
1️⃣锅里倒油，放入蒜末，干辣椒，爆香，倒入土豆丝翻炒，加入一小勺盐调味
2️⃣倒入青椒丝，翻炒至断生，即可
⭐️⭐️⭐️蒜蓉油麦菜
食材：油麦菜 大蒜
1️⃣锅里倒油，放入蒜末爆香，倒入油麦菜翻炒
2️⃣油麦菜炒至微微发软，加入半勺蚝油，小半勺盐调味，翻炒均匀，即可
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花甲太香了叭
心连心
料汁怎么调的吗没看到
蕾蕾贝
看起来好好吃
降落海面
花甲超好吃