#营养早餐#小米粥+枣干、老黄瓜、水牛奶、坚果+无花果干“民以食为天，人以脾胃

谷梦谈健康 2024-03-07 09:24:19

#营养早餐# 小米粥+枣干、老黄瓜、水牛奶、坚果+无花果干

“民以食为天，人以脾胃先”。脾胃怕冷热无常，饥饱无度，油腻太硬等，平时饮食要注意，养好脾胃，五脏六腑皆大欢喜[抱一抱]

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